Parisuhteen tulisi olla vastavuoroinen ja perustua molemminpuoliseen kunnioitukseen. Joskus voi kuitenkin tuntua siltä, että toinen osapuoli käyttää suhdetta vain omaksi hyödykseen. Tässä on 10 merkkiä, joiden avulla voit arvioida tilanteesi.
- Kaikki pyörii hänen ympärillään. Kumppanisi vaatii jatkuvasti huomiota, mutta ei anna sitä sinulle. Sinun odotetaan olevan hänen käytettävissään, mutta vastavuoroisuus puuttuu.
- Sinun tarpeesi jäävät huomiotta. Kun yrität puhua tunteistasi, hän vähättelee niitä tai vaihtaa puheenaihetta.
- Taloudellinen hyväksikäyttö. Maksat aina laskut, lainaat rahaa tai tarjoat palveluksia, joita hän ei koskaan korvaa tai arvosta.
- Olet aina hänen tukensa – ilman vastinetta. Hän tarvitsee sinua kriisien keskellä, mutta ei ole tukena silloin, kun itse sitä tarvitset. Tämä luo yksipuolisen ja uuvuttavan suhteen.
- Manipulointi. Hän käyttää syyllistämistä tai uhkauksia saadakseen tahtonsa läpi. Tämä voi nakertaa itseluottamustasi ja rajojasi.
- Suhde perustuu palveluksiin. Tunnet olevasi enemmän hänen henkilökohtainen avustajansa kuin tasavertainen kumppani.
- Hän ei panosta suhteeseen. Käytät aikaa, energiaa ja tunteita suhteeseen, mutta toinen ei näe vaivaa.
- Kommunikointi on yksipuolista. Viesteihisi tai tunteisiisi ei vastata, ja keskustelut tuntuvat aina jäävän kesken.
- Tavoitteet eroavat. Kun puhut tulevaisuudesta, hän välttelee aihetta tai ei suhtaudu siihen vakavasti.
- Oma intuitiosi varoittaa. Jos tunnet sisimmässäsi, että jokin on pielessä, kuuntele vaistojasi. Usein oma keho ja mieli viestivät siitä, mikä on totta.
Mitä tehdä, jos tunnistat nämä merkit?
Jos tunnistat useita näistä merkeistä, on tärkeää pysähtyä ja kysyä itseltäsi: saanko tästä suhteesta sen, mitä tarvitsen? Keskustelu rehellisesti kumppanin kanssa voi avata silmiä molemmille. Jos toinen osapuoli ei ole valmis muutoksiin, voi olla viisainta harkita suhteen päättämistä.
Muista, että terve parisuhde perustuu tasavertaisuuteen, arvostukseen ja rakkauteen. Sinulla on oikeus suhteeseen, jossa koet olevasi tärkeä ja arvostettu.