Diabetes voi kehittyä pitkään huomaamatta, mutta tietyt oireet voivat paljastaa sen jo varhaisessa vaiheessa. Mitä aikaisemmin ne tunnistetaan, sitä paremmat mahdollisuudet on hallita tautia ja välttää vakavat komplikaatiot. Tässä yhdeksän merkkiä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota.
1. Jatkuva jano
Korkea verensokeri lisää munuaisten työmäärää, mikä johtaa nestehukkaan ja jatkuvaan janontunteeseen.
2. Tiheä virtsaamistarve
Kun verensokeri on korkea, keho yrittää poistaa ylimääräistä sokeria virtsan mukana, mikä lisää käyntejä wc:ssä.
3. Selittämätön laihtuminen
Vaikka ruokahalu ei olisi muuttunut, keho voi menettää painoa, koska se ei pysty hyödyntämään glukoosia normaalisti.
4. Krooninen väsymys
Solut eivät saa riittävästi energiaa, mikä voi aiheuttaa jatkuvaa uupumusta ja jaksamattomuutta.
5. Näön hämärtyminen
Verensokerin vaihtelut voivat vaikuttaa silmien linssiin ja aiheuttaa tilapäistä tai pysyvää näön heikkenemistä.
6. Hidas haavojen paraneminen
Diabetes voi vaikuttaa verenkiertoon ja hermostoon, mikä hidastaa haavojen ja mustelmien paranemista.
7. Iho-ongelmat
Kuiva iho, kutina ja tummat läiskät erityisesti kaulan tai kainaloiden alueella voivat olla diabeteksen ensimerkkejä.
8. Säryt ja pistely raajoissa
Pitkäaikainen korkea verensokeri voi vaurioittaa hermoja, mikä aiheuttaa puutumista ja kipua käsissä ja jaloissa.
9. Lisääntynyt nälkä
Vaikka verensokeri olisi korkea, solut eivät saa riittävästi energiaa, mikä voi aiheuttaa voimakasta näläntunnetta.
Jos tunnistat useita näistä oireista, kannattaa varata aika lääkärille verensokerin mittausta varten. Aikainen diagnoosi voi estää vakavat komplikaatiot.